Una dieta su misura per te,
comodamente da casa

Vuoi metterti in forma
senza rinunciare ai
piatti che ami?

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Senza stress e senza rinunce!

Gnocche sì
affamate mai

Dieta non significa fame! Ti dimostrerò che si può perdere peso (e sentirsi gnocche) senza perdere il sorriso!

Più piatti felici
meno sacrifici

No alle gallette al polistirolo, sì a gnocchi, parmigiane e polpette al sugo.. tutte ricette che amo inserire in dieta!

Recensioni
e messaggini

Leggi i commenti di chi ha fatto la dieta con me! Ti daranno la carica giusta per iniziare il percorso insieme!

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sul web mi conoscono come

La tua Nutrizionista

Sono Silvana Izzo, Biologa Nutrizionista dal dolcetto facile. La mia missione è aiutare le persone a fare pace con lo specchio e la bilancia. Non c’è cosa più bella per me di vedere le mie gnocco-pazienti che imparano, giorno dopo giorno, a vivere la dieta con serenità ed equilibrio!

Mille motivi per cui dovresti iniziare

Questo percorso
fa per te se...

Vuoi perdere peso senza effetto yoyo e senza privazioni. Costruiremo insieme la tua dieta inserendo i tuoi cibi preferiti!
Vuoi sentirti al meglio senza per forza trascorrere ore e ore in palestra, così da trovare il tuo equilibrio e sentirti al meglio.

Hai delle esigenze particolari e ti serve una dieta su misura (gravidanza, menopausa, dieta vegana, allergie, dieta per sportivi ecc).

Vabbè, ci siamo capite, a meno che tu non sia un’esperta di nutrizione, sana come un pesce e con il fisico di Emily Ratajkowski questo percorso fa per te ☺️

Mille motivi per cui dovresti iniziare

Questo percorso
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Vuoi perdere peso senza effetto yoyo e senza privazioni. Costruiremo insieme la tua dieta inserendo i tuoi cibi preferiti!
Vuoi sentirti al meglio senza per forza trascorrere ore e ore in palestra, così da trovare il tuo equilibrio e sentirti al meglio.

Hai delle esigenze particolari e ti serve una dieta su misura (gravidanza, menopausa, dieta vegana, allergie, dieta per sportivi ecc).

Vabbè, ci siamo capite, a meno che tu non sia un’esperta di nutrizione, sana come un pesce e con il fisico di Emily Ratajkowski questo percorso fa per te ☺️

Padelle fa rima con belle! Coincidenze?
Io non credo!

Ripetiamolo insieme: si può dimagrire anche mangiando piatti gustosi! Perciò perché privarsene?
Preparati a seguire una dieta composta da:

  • I tuoi cibi preferiti
    I tuoi cibi preferiti
  • Piatti sfiziosi e saporiti
    Piatti sfiziosi e saporiti
  • Coccole cioccolatose
    Coccole cioccolatose

Gnocchi limonosi al salmone con chips di zucchine

Calamari croccanti

Porridge Pan di Stelle

Banana bread al cioccolato

Burger di spinaci

Carbo-zucca con prosciutto croccante

Mini Cheesecake

I commenti delle gnoccopazienti

Dicono di me

Qui trovi le parole di alcune delle fantastiche ragazze che hanno seguito un percorso nutrizionale con me

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IMPORTANTE!

Se il tuo obiettivo è di perdere 10KG IN 10 GIORNI o di raggiungere un PESO ECCESSIVAMENTE BASSO che può compromettere il tuo stato di SALUTE questo percorso NON FA PER TE!

La tua SALUTE per me verrà sempre al PRIMO POSTO ☺️

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